如果是大罗非鱼，一般使用鸡肝、鸭肝、猪肝等动物内脏进行打窝，如果是小罗非鱼，一般使用虾粉、鸡肠、鸭肠等腥味较浓郁的东西进行打窝。
除此之外，也可以使用虾粉、鱼粉、鸡肝粉、蚯蚓粉、红虫粉等进行打窝。
罗非鱼的食性因个体大小不同而不同。
1、其中小罗非鱼比腥味非常敏感，作钓时可用虾粉、鸡肠、鸭肠等腥味浓郁的东西打窝。
2、而大罗非鱼则比较青睐肝味的食物，因此钓大罗非鱼时要用鸡肝、鸭肝、猪肝等肝味浓郁的东西打窝。
3、另外蚯蚓粉、红虫粉、虾粉、鱼粉、鸡肝粉等也是钓罗非鱼常用的窝料。
1、配方一
玉米面35%(过筛)、面粉35%、鱼饵粉30%，混合后加水调匀做成窝窝头上笼蒸熟，趁热揉成面团，垂钓时捏成小面饼装细钩(海竿钓)，若用手竿垂钓可捏成小面团装钩。
2、配方二
玉米面60%、面粉20%、炒熟黄豆粉10%、虾粉10%、红糖少许，加水调匀做成窝窝头上笼蒸熟，趁热揉成面团，海竿捏成小面饼装组钩，手竿捏成小面团装双钩或单钩。
3、配方三
面粉70%、糯米粉10%、蚕蛹粉20%，混合均匀后加少量水调和成糊状，然后放到锅里或铁勺里在文火上熬，边熬边搅拌，至熬成稠黏状能捏成小面团即成用来挂钩作钓。
4、配方四
面粉33%，花生粉33%，鱼粉17%，虾粉16%，再加两片香草片磨成的粉、少许酒、香料混匀后，按粉料1:1的比例加水调和成软硬适中的面团，作钓时捏小面团装钩即可。
1、钓竿
钓罗非鱼要求鱼竿软硬适中，具体视鱼体大小、作钓习惯而定，原因是钓罗非鱼往往越钓越好钓，鱼竿偏软好起鱼，太硬断线、断竿，例如钓1斤的罗非鱼建议用5～6H竿。
2、线组
钓罗非鱼个体不大，主线可用1.0～1.5号切水性好的尼龙线，子线可用0.6～0.8号碳素线，钩用4～6号袖钩，漂用短脚短身短尾漂，要求翻身快、入水稳定，抗打能力强。
3、饵料
钓罗非鱼的饵料有讲究，必须要做到状态好、味道对口，有条件最好用昆布丝，常用的小药有香虎、黑水、猪母乳、黑鸡膏、墨鱼膏、蛋奶、凤梨、香蕉、虾油、虾精等。
4、钓法
钓罗非鱼要先近后远、引钓结合，以尽竿不直手为近，尽竿直手为中，尽竿直手俯身为远，假如按90分钟来分配作钓时间，前30分钟钓近，40分钟钓中，最后20分钟钓远。
